Brechiad Ffliw Tymhorol (ffliw).
Y gaeaf hwn mae'n bwysicach nag erioed i bobl hŷn helpu i ddiogelu eu hunain rhag y ffliw. Cael eich brechiad ffliw am ddim yw'r ffordd orau o helpu i amddiffyn eich iechyd y gaeaf hwn.
Beth yw'r ffliw?
Mae'r ffliw yn salwch sy'n effeithio ar y system resbiradol. Mae'n cael ei achosi gan firws y ffliw ac mae'n heintus iawn.
Mae tymor y ffliw rhwng mis Hydref a mis Mawrth. Hyd yn oed os yw'r tywydd yn fwyn, gallwch ddal ati.
Beth yw symptomau'r ffliw?
Gall symptomau'r ffliw gynnwys:
- twymyn
- peswch sych
- dolur gwddf
- cur pen
- cyhyrau poenus
- teimlo'n sâl a chwydu
- dolur rhydd
- teimlo'n flinedig iawn.
Sut alla i drin y ffliw?
Gan fod y ffliw yn firws, ni fydd gwrthfiotigau'n lleddfu symptomau'r ffliw nac yn helpu eich adferiad. Er mwyn eich helpu i wella dylech yfed digon o ddŵr, gorffwys cymaint â phosibl a cheisio cadw'n gynnes. Gall cymryd ibuprofen a pharacetamol helpu i leddfu rhai o'r symptomau.
Sut alla i atal fy hun rhag dal y ffliw?
Mae'r ffliw yn firws heintus iawn. Er mwyn lleihau'r risg o rannu germau, gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi'ch dwylo'n aml, defnyddiwch hancesi papur pan fyddwch chi'n peswch neu'n tisian ac yn defnyddio biniau cyn gynted â phosibl.
Dylai apwyntiadau ar gyfer eich brechiad ffliw am ddim fod ar gael nawr, dylai eich meddygfa fod eisoes wedi cysylltu â chi a gofyn i chi wneud apwyntiad ar gyfer eich brechiad ffliw am ddim. Gallwch gysylltu â'ch meddygfa i ofyn am apwyntiadau sydd ar gael.
Eich pigiad ffliw tymhorol
Os ydych yn gymwys, dylai eich meddygfa eisoes fod wedi cysylltu â chi a'ch gwahodd i wneud apwyntiad ar gyfer eich brechiad ffliw am ddim. Fodd bynnag, eleni ni fydd pobl 50 – 64 oed iach yn cael eu cynnwys yn rhaglen frechu am ddim y GIG, ond gallwch ofyn i'ch fferyllydd lleol am frechlyn â thâl o hyd.
Pwy sy'n gymwys i gael brechlyn ffliw am ddim?
- Pawb sy'n cyrraedd 65 oed erbyn 31 Mawrth 2024 (h.y. ganwyd cyn 1 Ebrill 1959)
- Pobl rhwng 6 mis a 64 oed sydd â chyflwr iechyd hirdymor
- Plant sy’n ddwy a thair oed ar 31 Awst 2023 h.y. dyddiad geni ar neu ar ôl 1 Medi 2019 ac ar neu cyn 31 Awst 2021
- Plant yn yr ysgol uwchradd o Flwyddyn 7 i Flwyddyn 11 (yn gynhwysol)
- Dylid cynnig brechiad i blant a phobl ifanc yn ystod oedran yr ysgol uchod sy'n cael eu haddysgu gartref drwy eu meddygfa
- Dylid cynnig brechiad i blant rhwng 6 mis a dwy oed yn unol â'r canllawiau cymhwysedd risg clinigol a amlinellir isod, ac os yw'n gymwys mae angen system galw a system galw yn ôl yn rhagweithiol
- Menywod beichiog.
Mae brechlynnau hefyd ar gael ar gyfer niwmococol ac eryr i rai pobl.
Pryd ddylwn i gael y pigiad ffliw?
Mae'r rhan fwyaf o feddygfeydd a fferyllwyr yn dechrau cynnig y pigiad ar ddiwedd mis Medi neu ddechrau mis Hydref.
Mae'n cymryd hyd at 14 diwrnod i'r brechlyn weithio, felly mae'n well i chi ei gymryd cyn gynted â phosibl.
Fodd bynnag, mae tymor y ffliw yn para tan ddiwedd mis Mawrth, felly mae'n werth diogelu eich hun hyd at hynny.
Lle alla i gael fy mhigiad ffliw?
Gallwch gael eich pigiad ffliw yn eich meddygfa neu mewn fferyllfa leol sy'n cynnig y gwasanaeth. Eich penderfyniad chi yw lle rydych chi’n mynd.
Brechlynnau Covid-19 a phigiadau atgyfnerthu
I gael rhagor o wybodaeth am frechlyn Covid-19 a'r broses atgyfnerthu, ewch i'n tudalen we arbennig ar gyfer y brechlyn.